今天早上去參加三總醫院舉辦的媽媽教室，主要是針對產前運動
和孕婦瑜伽的課程去的，有些媽媽很有心，自費參加孕婦瑜伽的課程，而我有點懶，平常就沒什麼運動，懷孕以後最多就只有散散步而已，媽媽手冊也有寫一些產前可以做的運動，但總是文字描述，不太清楚自己做的對不對呢!!
今天上課教的幾個姿勢其實很簡單，平常在家就可以練習做，除了可以放鬆肩頸之外，還可以針對胎位不正，或是小腿抽筋等狀況做改善，有老師現場直接教你動作，不用再看書憑空想像了，真是受益匪淺呢!!
上完課之後，還去參觀嬰兒房和產房，剛好看到有剛出生的嬰兒，小小手和小小腳的被護士抱著在整理，大寶眼睛一直盯個不停，他一直喃喃自語說, baby好小哦，我跟大寶說，以後你弟弟出生也會這麼小小的哦，你會幫媽媽照顧弟弟嗎?? 大寶說, 我會啊~弟弟出生後，我會餵他喝ㄋㄟㄋㄟ，幫他換尿布，還會唱歌給弟弟聽!!
呵呵~希望到時候能像他現在說的那樣，不要跟弟弟吃醋就好了!! ^_^
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